Un espacio mensual para seguir trabajando el cuerpo, explorar el movimiento desde la base y compartir el proceso con gente que va en la misma dirección.
Grupo reducido. Máximo 10 personas.
Cada mes hay dos encuentros presenciales en Gran Canaria, con enfoques distintos pero complementarios. Puedes venir a uno, a los dos o aprovechar el bono que los combina.
SOLEMATE CLUB— inicio de mes 1 hora · Grupo reducido
Un espacio de práctica y exploración donde trabajamos el equilibrio, el control motor, la fuerza y integramos todo desde el juego.
La idea es que no quede guardada en un cajón sino que se convierta en parte de tu rutina. Cada sesión trabajamos movimientos, resolvemos dudas y nos llevamos ideas prácticas para aplicar en el día a día.
No importa el nivel. La idea es aprender, compartir y pasar un buen rato moviéndonos desde la base.
Precio: 25 €
Foot Lab — mitad de mes 2 horas · Grupo reducido
Trabajo más completo y profundo del cuerpo desde la base, con tiempo para integrar, explorar y entender cómo se organiza tu cuerpo al moverse. No es rehabilitación ni fitness genérico. Es movimiento consciente con progresión real.
Trabajamos movilidad, control, fuerza, equilibrio y coordinación, construyendo una base que se note en tu día a día.
Precio: 25 €
No necesitas experiencia previa. Adaptamos el nivel a cada persona.
La consulta abre el camino. Estas sesiones son donde todo lo trabajado se asienta, se comparte y se convierte en hábito. No necesitas haber pasado por consulta para unirte, aunque la mayoría de participantes sí lo han hecho.
Lo que sí necesitas es querer moverte con intención y entender que el cuerpo se cuida por medio del movimiento consciente.
